Ответ на комментарий

Тактильно приятный материал, есть инструкция с упражнениями. Носить их постоянно не надо и даже вредно, с шариками нужно именно упражнения делать, причем не дольше 15 минут, хотя у меня столько и не получалось, обычно хватало 7-10 минут. На коврике для фитнеса после утренней зарядки совсем не напрягает, наоборот забавно, мне нравится, за неделю не надоело, но и о каких-то результатах говорить пока рано.